Cara Mencintai Diri Sendiri (Self Love) Self love dapat dilakukan oleh diri sendiri ataupun dengan bantuan dari orang lain seperti psikiater atau psikolog. Jika merasa belum ingin ke psikolog atau psikiater kita dapat melakukan self love dengan diri sendiri. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencintai diri sendiri atau self love, diantaranya sebagai berikut: 1. Menjaga diri sendiri Akan lebih baik jika self love dimulai dengan melakukan hal-hal kecil yang berkaitan dengan kesehatan tubuh. Seperti melakukan olahraga lari, berenang, bersepeda, menjaga pola makan sehat dengan memakan makanan yang sehat dan bergizi. Dengan memiliki tubuh yang sehat kita akan lebih mudah untuk melakukan berbagai aktivitas, dan memiliki tubuh yang sehat merupakan bagian dari self love itu sendiri. Menjaga diri dengan 4 M: Mengurangi stress Membiarkan tubuh tetap aktif dan bugar Mengatur makanan dan minuman Memastikan tidur yang cukup   Singkatnya self love dimulai dari menjag...